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이런 증상이 있다면 이미 '췌장암 말기'입니다 영상의 내용을 요약해 보았습니다. ✅ 췌장의 위치·역할췌장은 갈비뼈 아래, 척추 앞쪽 깊은 곳에 위치해 있으며 크기는 약 12~15cm.두 가지 기능을 동시에 수행하는 장기내분비 기능: 인슐린 분비(혈당 조절). 인슐린 공장은 췌장이 유일함.외분비 기능: 탄수화물·지방 분해 효소 분비.→ 췌장 기능이 약해지면 당뇨병 발생, 특히 비만·과식·단 음식 섭취 등과 밀접하게 연결. ✅ 당뇨와 췌장의 관계1형 당뇨: 선천적, 인슐린 생성 불가 → 외부에서 주사로 공급해야 함.2형 당뇨: 후천적, 비만·고칼로리 식습관·생활습관 때문에 췌장 기능 과부하 → 인슐린 분비력 저하.→ "췌장을 혹사시키는 생활습관"이 곧 2형 당뇨의 핵심 원인. ✅ 췌장암의 특징과 위험요인가장 위험한 암 중 하나. 생존율이 매우 낮고 발.. 2025. 11. 9.
경기도 천권으로 독서포인트제｜신청·대상·사용처 완벽 정리 책 읽고 포인트 받고, 책도 사고! 오늘은 책을 좋아하는 분들이라면 절대 놓쳐서는 안 될 꿀정보를 소개해드릴게요. ‘경기도 독서포인트제’, 들어보셨나요? 경기도에서는 책을 읽고 다양한 독서활동을 인증하면 독서포인트를 지급하고, 이 포인트는 경기지역화폐로 자동 전환되어 지역서점에서 책을 다시 구매할 수 있는 제도예요. 말 그대로, 책을 읽으면 ‘돈이 되는’ 독서 프로젝트랍니다!경기도 독서포인트제란?경기도민이라면 평생 동안 천 권의 책을 읽을 수 있도록 돕는 장기 독서문화 정책입니다. 2025년 7월부터 본격 운영되고 있으며, 책을 읽고 기록하고 인증만 하면 포인트가 쌓이고, 이 포인트는 매달 자동으로 지역화폐로 바뀌어 오프라인 서점에서 사용할 수 있어요.✔ 독서 + 포인트 + 지역서점 이용 = 독서의 선순.. 2025. 9. 25.
남자친구 부모님 추석 선물, 격식과 센스를 동시에! (고급 선물 BEST 5) 처음 명절을 함께하는 남자친구 어머니께 드릴 선물, 그 어떤 선물보다 신중하고 조심스러울 수밖에 없죠. 너무 과하면 부담스러울까 걱정되고, 너무 소박하면 정성이 없어 보일까 망설여지기도 해요. 그래서 격식을 갖추면서도 고급스럽고, 받는 분도 기분 좋게 느낄 수 있는 브랜드 추석선물 추천 7가지를 준비했어요. 가격대는 7만 원~10만 원대, 포장은 물론 보는 순간 기분 좋아지는 고급스러움까지 고려했습니다. 선물을 받고 좋아하실 남자친구 어머니의 표정을 상상해 보세요 : )남자친구 어머니께 드리기 좋은 추석선물 추천 7선브랜드 + 포장 퀄리티 + 건강 고려 완비1. 정관장 에브리타임 소프트 추석선물세트 정관장은 ‘믿을 수 있는 브랜드’의 상징나이 드신 부모님들이 가장 선호하는 건강기능식품스틱형 제품으로 섭취.. 2025. 9. 24.
교통사고 났을 때 이렇게만 하세요! 보험·합의·처리 절차까지 한 번에 정리 예기치 않게 교통사고를 겪게 되면 누구나 당황하기 마련입니다. 하지만 당황해서 잘못 대처하면, 손해를 키우게 될 수 있어요. 지금까지는 운 좋게 교통사고 경험이 없었어도 누구에게, 언제 발생할지 모르니 대략의 프로세스는 인지하고 있어야 덜 당황하게 됩니다. 이 글에서는 사고가 발생한 순간부터 보험 처리, 병원 진료, 과실비율 확인, 합의까지 모든 과정을 단계별로 쉽게 정리해 드릴게요.1단계. 사고 직후 – 침착하게 안전 확보교통사고 발생 시 당황하지 말고 아래 순서를 차근차근 따라 하세요. 아래 4가지는 사고 직후 반드시 기억해야 할 핵심 대처 순서입니다. 차량 안전 확보 → 2차 사고 방지 → 인명 구조 → 경찰 신고 이 흐름을 기억해두면 실제 상황에서 훨씬 침착하게 대응할 수 있습니다. ① 현장 안전.. 2025. 9. 23.
과탄산소다 베이킹소다 구연산 청소 활용법 7가지 | 친환경 필수템 총정리 친환경 청소의 핵심 3종, 과탄산소다, 베이킹소다, 구연산은 인체와 환경에 부담을 적게 주면서도 강력한 청소 효과를 내는 믿음직한 조합입니다. 이 글에서는 각 재료의 특징 비교부터 일상 속에서 바로 써먹을 수 있는 활용법 7가지를 정리해 드릴게요. 과탄산소다 vs 베이킹소다 vs 구연산 재료 화학성분과 특징 강점 주의사항 과탄산소다산소 계 표백제 + 알칼리성살균·탈취 효과 우수, 곰팡이·곰팡이 냄새 제거 탁월함뜨거운 물과 함께 쓸 것, 금속 표면·알루미늄 피하면 좋음베이킹소다탄산수소나트륨냄새 중화, 약한 연마 작용, 부드러운 세척피부 자극 가능성 낮지만 눈 조심, 산성 제품과 혼합 시 주의구연산약한 유기산석회질 제거, 물때·녹 제거 탁월, 냄새 제거 효과 있음산성이라 표면 검사 필요, 색깔 있는 섬.. 2025. 9. 16.
핫한 이효리 아난다 요가 위치·예약·수강료 (+초보 추천 요가) 왜 이효리의 요가가 특별할까? 아난다 요가원이 오픈하기 전부터 핫한 이유는 요가원장이 슈퍼스타 이효리기 때문이죠. 일일클래스권은 오픈과 동시에 품절이 되었다고 합니다. 이효리의 영향력으로 많은 여성들이 요가에 또 한 번 관심을 가질 수 있게 되었습니다. 요가는 이미 많은 사람들이 사랑하는 운동이지만, 이효리가 만든 아난다 요가는 조금 다른 의미로 다가옵니다. 단순히 요가원을 연 연예인이 아니라, 그녀의 삶과 철학이 이 공간에 고스란히 담겨 있기 때문입니다. 이효리는 제주에서 생활하며 화려한 연예인 이미지를 내려놓고 자연과 함께하는 삶을 보여줬습니다. 꾸밈없는 모습, 소박한 생활, 그리고 꾸준히 이어온 요가 수련은 대중에게 큰 울림을 주었습니다. 요가를 몸매 관리가 아니라 마음을 다스리고 삶의 균형을.. 2025. 9. 13.

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